3 января 2026 года наступит первое в году полнолуние, известное как «волчья» Луна, которое астрологически пройдёт под знаком Рака. Чем этот период уникален, как правильно использовать его энергию для сохранения внутренней гармонии и от каких действий следует воздержаться?
В каких знаках будет Луна во время январского полнолуния
Начало 2026 года ознаменуется важным астрономическим событием: первым полнолунием, которое наступит 3 января. Этот период, получивший традиционное название «волчья» Луна, станет одним из 13 полнолуний, ожидаемых в 2026 году. Пик максимальной яркости спутника Земли придётся на 13:03 по московскому времени (10:03 GMT). Хотя астрономический момент полнолуния длится всего несколько часов, визуально Луна будет казаться полной на протяжении нескольких ночей с 1 января.
Астрономически Луна будет находиться в созвездии Близнецов, а астрологически — под влиянием знака Рака.
Традиционное название «волчья» возникло в Европе и Америке, где в холодные январские ночи жители часто слышали вой волков. Январское полнолуние известно также под другими именами: «медвежья» Луна, Луна «охоты за медведями», «гусиная» Луна, «праздничная» Луна, «тихая» Луна, «старая» Луна, «холодная» Луна. Для Южного полушария этот период может называться «сенная» Луна, «оленья» Луна, «грозовая» Луна, «медовая» Луна.
Что делать в первое полнолуние 2026 года, согласно рекомендациям астрологов
Полнолуние 3 января 2026 года, когда Луна находится под влиянием созвездия Рака, призывает к внутренней работе и заботе о себе. Рак — знак, связанный с домом, эмоциями, памятью и внутренним комфортом, именно эти аспекты выйдут на первый план. Энергия Луны в Раке особенно сильна, усиливая эмоциональную чувствительность и интуицию.
Вот что астрологи рекомендуют в этот период.
Посвятить время самоанализу. Это полнолуние предполагает тихий разговор с собой, позволяет выдохнуть после праздников и прислушаться к внутренним ощущениям. Интуиция будет работать лучше логики, и игнорировать её не стоит.
Заняться домашними делами и создать уют. Идеально подойдут приготовление вкусной еды и наведение порядка в доме, создание уютной атмосферы с помощью свечей и музыки.
Поработать с эмоциями и завершить прошлые истории. Запишите свои мысли в дневник, отпустите старые обиды, простите себя и других, завершите давние внутренние конфликты.
Укрепить отношения с близкими.Хорошее время для душевных разговоров, но только с теми, кто способен слушать, а не спорить. Полнолуние в Раке может усилить ностальгию, желание заботиться о близких.
Развивать творческие способности. Используйте это время для творчества — рисования, написания текстов или других хобби.
Отдыхать и восстанавливаться. Если чувствуете потребность спрятаться от мира и побыть в тишине, позвольте себе это. Расслабление и отдых очень важны в этот период.
От чего лучше отказаться в полнолуние
Период полнолуния — время повышенной эмоциональной и энергетической чувствительности. Чтобы сохранить внутреннее равновесие и избежать непредвиденных сложностей, астрологи рекомендуют осознанно ограничить круг активностей. Их советы можно сгруппировать в несколько направлений.
Ключевые решения и важные начинания.В дни пика лунной энергии следует отложить любые масштабные старты. Энтузиазм может быстро угаснуть, а решения оказаться необдуманными. Не время и для судьбоносного личного выбора — лучше дать себе один-два дня, чтобы всё обдумать и оценить трезво.
Конфликты и эмоциональные риски. Высокий эмоциональный фон делает общение уязвимым. Следует сознательно избегать ссор, провокационных тем и общения с конфликтными людьми, чтобы не наговорить лишнего и не спровоцировать длительных размолвок. По этой же причине не рекомендуется посещать места большого скопления людей, где энергия может быть хаотичной.
Здоровье и самочувствие. Организм в это время особенно уязвим. Следует избегать всего, что создаёт излишнюю нагрузку: чрезмерных физических тренировок, употребления алкоголя и тяжёлой пищи.
Главный принцип этого периода — не спешить и не требовать от себя подвигов. Нужно беречь энергию и прислушиваться к внутренним сигналам, а не гнаться за внешними достижениями.
Мифы и факты про полнолуние
Полнолуние, окутанное ореолом таинственности, на протяжении веков порождало множество мифов и суеверий, часть из которых до сих пор широко распространена. Однако наука и современные исследования позволяют отделить вымысел от реальности.
Мифы:
— в феврале не бывает полнолуния. Это неверно. Полнолуние наступает примерно каждые 29,5 суток, поэтому крайне редко, но всё же бывает, что в феврале нет полнолуния (как его не было, например, в 2018 году);
— в полнолуние рождается больше детей. Это распространённое суеверие не имеет научного подтверждения;
— при полной Луне происходит больше преступлений и странностей. Статистически это утверждение не подтверждается, в полнолуние этому часто придают большее значение из-за мистического ореола этой фазы Луны;
— полнолуние нарушает сон из-за мистического влияния. Учёные считают, что бессонница в полнолуние чаще связана с самовнушением или ярким светом Луны, который может влиять на выработку гормона сна — мелатонина;
— Луна влияет на рост волос, ногтей и растений. Эти суеверия, уходящие корнями в древние культуры, не имеют научного обоснования. Скорость роста волос и ногтей зависит от метаболизма, генетики, гормонов, питания и общего состояния здоровья, а не от фаз Луны;
— можно повлиять на пол ребёнка, зачав его в определённую фазу Луны. Это суеверие также не соответствует действительности.
Факты:
— второе полнолуние в одном месяце называют «голубой» Луной. Такое явление происходит примерно раз в три года;
— полнолуние считается священным явлением на Шри-Ланке. По легенде, рождение, просветление и уход в нирвану Будды происходили в полнолуния. В такие периоды на острове закрыты магазины, не продают алкоголь, запрещены соревнования, охота и рыбалка;
— полнолуние — самый яркий объект ночного неба. Видимая звёздная величина Луны в полнолуние составляет -12,7, что делает её самым ярким объектом после Солнца;
— Луна управляет приливами и отливами, и её влияние на Землю неоспоримо. Некоторые представители восточной медицины считают, что тело человека, состоящее на 60—70% из воды, также может реагировать на лунные фазы, так как Луна влияет на кровообращение;
— лунное затмение происходит только в полнолуние. Во время полного лунного затмения Луна может приобретать красноватый оттенок из-за преломления солнечного света в земной атмосфере.
Полнолуние остаётся источником вдохновения и предметом изучения, но важно подходить к информации критически, отделяя научные данные от многовековых суеверий.
Об авторе
